Laatst bijgewerkt: May 2026 — James Wilson, Progressiefakkoord Groenlinks
Bij Progressiefakkoord Groenlinks geloven wij dat gokken alleen leuk en ontspannend is wanneer het op een veilige en verantwoorde manier gebeurt. Onze redactie, onder leiding van James Wilson, zet zich actief in voor het welzijn van elke speler. Op deze pagina vind je alle informatie die je nodig hebt om controle te houden over je speelgedrag en hulp te zoeken wanneer dat nodig is.
Gokken is bedoeld als een vorm van entertainment. Het wordt een probleem wanneer het niet langer om plezier draait, maar om verlies te compenseren, stress te vermijden of financiële problemen op te lossen. Stel jezelf altijd de vraag: speel ik omdat ik het leuk vind, of speel ik omdat ik er niet mee kan stoppen?
Zorg ervoor dat je nooit meer inzet dan je kunt veroorloven te verliezen. Beschouw je inzet als de prijs van vermaak, niet als een investering of een manier om geld te verdienen.
Het is belangrijk om vroegtijdig signalen van problematisch speelgedrag te herkennen, bij jezelf of bij mensen in je omgeving. Let op de volgende waarschuwingssignalen:
Beantwoord de onderstaande vragen eerlijk voor jezelf. Hoe meer vragen je met ja beantwoordt, hoe groter de kans dat je baat hebt bij professionele ondersteuning.
Herkende je jezelf in een of meer van deze situaties? Schaam je niet. Hulp zoeken is een teken van kracht, niet van zwakte.
Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in via het account van je online casino. Zo beheers je je uitgaven en voorkom je dat je meer uitgeeft dan je van plan was. De meeste vergunde Nederlandse goksites zijn verplicht deze functie aan te bieden.
Met reality checks ontvang je op vaste tijdsintervallen een melding over hoe lang je al speelt en hoeveel je hebt ingezet. Dit helpt je bewust te blijven van de tijd en het geld dat je besteedt.
Kies voor een tijdelijke pauze van 24 uur, een week of een maand. Tijdens een afkoelingsperiode is je account tijdelijk geblokkeerd. Dit geeft je de ruimte om tot rust te komen zonder een definitieve beslissing te hoeven nemen.
Wil je voor langere tijd of permanent stoppen? Via CRUKS, het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen, kun je jezelf uitsluiten van alle vergunde kansspelaanbieders in Nederland. Dit is een krachtige maatregel die serieus moet worden genomen. Registreer je op de website van de Kansspelautoriteit of neem contact op met het casino zelf.
Gokken is in Nederland uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle door ons besproken goksites zijn verplicht de leeftijd van spelers te verifiëren voor registratie. Wij ondersteunen dit beleid volledig en roepen ouders en verzorgers op om bewust te zijn van het online gedrag van minderjarigen en gebruik te maken van ouderlijk toezichtssoftware.
Je hoeft er niet alleen voor te staan. De volgende organisaties bieden professionele, vertrouwelijke hulp aan mensen met gokproblemen:
Progressiefakkoord Groenlinks beveelt uitsluitend goksites aan die beschikken over een geldige vergunning van de Nederlandse Kansspelautoriteit en die aantoonbaar investeren in verantwoord speelbeleid. Jouw veiligheid staat altijd voorop. Als je vragen hebt of ondersteuning nodig hebt, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen via progressiefakkoord-groenlinks.nl.